2022-09

健康の雑学

秋バテをしないため,食欲の秋に向けた身体に!

暑い暑い夏が終わり、秋の到来を感じるようになりましたが、「秋バテ」という言葉をご存知ですか? カラダがだるい、疲れがとれない、ヤル気が出ない……、そんな症状に心当たりのある方は、もしかしたら「秋バテ」かもしれません。 秋と言えば『食欲の秋』。おいしい旬の食材を健康的に楽しむためにも、「秋バテ」を癒してくれる食事について調べてみました。
健康の雑学

コロナになって分かったこと!便利(?)なしくみ!!

罹患者は当然ながら外出禁止ですが、濃厚接触者は外出可能だと!! もちろん不用な外出は禁止ですが、感染症予防をバッチリとしていれば、必要最低限の食料品などの買い出しはOKなのです!