健康の雑学

さて、明日（4/15）はドキドキのコロナワクチンの3回目の接種です。 いろいろなウワサを耳にしますが、どんな副作用が出るでしょうか？

梅雨でジメジメ、日差しがあればムシムシと、寝苦しい夜を感じる最近ではありませんか？ 寝つきが悪かったり、夜中に何度も目覚める、すっきり起きられない、体がだるいという方は、暑さでしっかり眠れていないのかもしれません。 そんな寝苦しい夜の睡眠不足対策をまとめてみました。

湿度が高くてジメジメと鬱陶しい梅雨は、身体が重だるく感じたり、気分が乗らずに沈みがちになりやすくないですか。 こんな時こそ、身体と心をすっきりさせて気持ち良く過ごせるように、ちょっとしたリフレッシュ方法をご紹介します。

今日はなんだか身体がちょっとしんどいな…そんな日には、体にやさしいごはんでメンテナンスはいかがでしょう。身近な食材で手軽にできるプチ薬膳メソッドで、体の調子を整えましょう。

ニトリの空気清浄機『エアリー２』使ってみました。 好評だった前作との違いや使ってみた結果など見てみます。

新型コロナウイルス感染拡大の予防で、使用機会が大幅に増えた「マスク」。「鼻出しマスク」といわれる鼻が出た状態や、あごにかけていて口も鼻も出た「あごマスク」の人もいます。

水虫は慢性化すると大変だから、しっかりと予防をして、きちんと治療しましょう。糖尿病の人は壊疽になると足を切断することにもなるので、特に注意してほしい。

足が冷えて眠れないとき、靴下を履いて寝る人、いますよね。それって、健康面で問題ないのでしょうか？