健康の雑学

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ドキドキワクワク?3回目のワクチン接種!

さて、明日(4/15)はドキドキのコロナワクチンの3回目の接種です。 いろいろなウワサを耳にしますが、どんな副作用が出るでしょうか?
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暑くて眠れない!万年寝不足にならないために!睡眠負債は怖い!!

梅雨でジメジメ、日差しがあればムシムシと、寝苦しい夜を感じる最近ではありませんか? 寝つきが悪かったり、夜中に何度も目覚める、すっきり起きられない、体がだるいという方は、暑さでしっかり眠れていないのかもしれません。 そんな寝苦しい夜の睡眠不足対策をまとめてみました。
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梅雨時って憂鬱になりやすい。そんな気持ちをリフレッシュしてすっきりさせよう!

湿度が高くてジメジメと鬱陶しい梅雨は、身体が重だるく感じたり、気分が乗らずに沈みがちになりやすくないですか。 こんな時こそ、身体と心をすっきりさせて気持ち良く過ごせるように、ちょっとしたリフレッシュ方法をご紹介します。
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むくみの解消になる?!旬なとうもろこし、ヒゲも皮も残さず使おう!

今日はなんだか身体がちょっとしんどいな…そんな日には、体にやさしいごはんでメンテナンスはいかがでしょう。身近な食材で手軽にできるプチ薬膳メソッドで、体の調子を整えましょう。
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空気清浄機『エアリー2』、前作との違いは?比較してみよう!花粉や黄砂対策に

ニトリの空気清浄機『エアリー2』使ってみました。 好評だった前作との違いや使ってみた結果など見てみます。
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水代わりに飲んでいる糖質0のあの飲み物が虫歯を作る?

最近では、歯磨きしないことよりも、食べている物のほうが、むし歯に関係しているという意見も出ているらしいのです。
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なぜマスクをキチンと着けられない??鼻出し&顎マスクは意味あるの??

新型コロナウイルス感染拡大の予防で、使用機会が大幅に増えた「マスク」。「鼻出しマスク」といわれる鼻が出た状態や、あごにかけていて口も鼻も出た「あごマスク」の人もいます。
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水虫 暖房使う冬も要注意 糖尿病の人は特に注意して!

水虫は慢性化すると大変だから、しっかりと予防をして、きちんと治療しましょう。糖尿病の人は壊疽になると足を切断することにもなるので、特に注意してほしい。
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寝るときの靴下、ダメなの?足が寒くて眠れない時はどうしてますか?

足が冷えて眠れないとき、靴下を履いて寝る人、いますよね。それって、健康面で問題ないのでしょうか?
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【新発売】ニトリの空気清浄機「エアリー2」とは評判の後継機の口コミ【コンパクトになり進化】

当ブログで取り上げておりました「ニトリの空気清浄機エアリー」ですがこちらに後継機が発売されたようです。今回の「エアリー2」はどうやらコンパクトになっているようです。調べまとめてみました。気になる口コミや使用感はどうなのでしょう?また初代機との比較もしてみます。
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